diyetekno – Setiap Senin pagi, memulai minggu dengan energi dan fokus yang tepat adalah kunci kesuksesan. Dulu, saya menghabiskan waktu berjam-jam untuk memilah email, menentukan prioritas, dan berusaha keras mengatur jadwal. Namun, semua berubah ketika saya menemukan cara sederhana namun ampuh: memanfaatkan ChatGPT sebagai "pelatih" perencanaan mingguan.
Setelah mencoba berbagai macam prompt untuk meningkatkan produktivitas, ada satu yang terbukti paling efektif. Hanya dengan satu prompt singkat setiap Senin pagi, saya bisa menjernihkan tujuan, mengatur waktu, dan merasa lebih terkendali. Hebatnya lagi, proses ini hanya memakan waktu sekitar 10 menit.
Prompt ChatGPT yang saya gunakan sangat sederhana: "Bertindaklah sebagai pelatih perencanaan mingguan saya. Ajukan 5 pertanyaan untuk memperjelas prioritas, tenggat waktu, dan tingkat energi saya untuk minggu ini. Kemudian, buat rencana sederhana 3 bagian berdasarkan jawaban saya."
Dalam hitungan detik, ChatGPT berubah menjadi panduan produktivitas yang lugas. Ia akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan penting seperti, "Apa tiga prioritas utama Anda minggu ini?" atau "Kapan Anda memiliki energi paling tinggi untuk mengerjakan tugas-tugas penting?"
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini saja sudah sangat membantu. Ini memaksa saya untuk merenung dan mempertimbangkan dengan cermat, alih-alih hanya bereaksi terhadap situasi yang ada. Namun, kekuatan sebenarnya terletak pada rencana yang dihasilkan ChatGPT. Rencana ini biasanya mencakup:
- Daftar tiga prioritas utama yang harus diselesaikan minggu ini.
- Blok waktu spesifik untuk mengerjakan setiap prioritas.
- Saran tentang cara mengelola energi dan menghindari gangguan.
Saya biasanya sedikit menyesuaikan hasil output berdasarkan kalender saya, tetapi struktur dasar yang diberikan ChatGPT sangat menghemat waktu. Alih-alih menghabiskan satu jam dalam kebingungan perencanaan, saya memulai minggu dengan peta jalan yang jelas.
Efektivitas prompt ini terletak pada kemampuannya untuk menghilangkan kelelahan akibat pengambilan keputusan. Alih-alih bergulat dengan daftar tugas yang tak ada habisnya di kepala, saya memasuki hari Senin dengan rencana yang realistis dan disesuaikan. Saya tahu apa yang paling penting, kapan saya akan mengerjakannya, dan saya tidak perlu terburu-buru bereaksi terhadap kejadian tak terduga.
Sejak saya mulai menggunakan prompt ini, saya perhatikan bahwa saya menyelesaikan tugas-tugas penting di awal minggu, merasa tidak terlalu kewalahan, dan mengakhiri hari Jumat dengan rasa pencapaian yang lebih besar.
Ingin mencobanya sendiri? Buka ChatGPT, salin prompt di atas, luangkan waktu lima menit untuk menjawab pertanyaan dengan jujur, dan biarkan asisten AI ini membuat rencana untuk Anda. Anda akan mendapatkan kejelasan, struktur, dan ketenangan, tanpa perlu mengunduh aplikasi produktivitas apa pun.
Sebagai tips tambahan, simpan prompt ini sebagai "Custom GPT" atau sematkan di riwayat obrolan Anda agar dapat digunakan kembali setiap minggu. Ini mungkin akan menjadi ritual mingguan favorit Anda, seperti halnya bagi saya.
